Lichtenberg Sauna und Wellness - eine Wohlfühloase in Berlin
Der Besuch in einer Sauna bedeutet nicht nur Erholung und Stressabbau. Diese Art des Wellness ist zudem mehr als gesund für den Körper. Seit Tausenden von Jahren wird die Wärmebehandlung, welche der Saunabesuch uns bietet, für körperliches Wohlbefinden eingesetzt. In der Lichtenberg Sauna und Wellness in Berlin findet man, was man zur Erholung und Entspannung braucht.
Was bringt so ein Saunabesuch?
Ein Saunabesuch lässt nicht nur den Körper entspannen, sondern auch den Geist zur Ruhe kommen. Wie in allen Saunen gilt selbstverständlich auch hier das Schweigegebot. Unterhaltungen oder Störungen durch Geräusche sind unerwünscht. Der Wechsel zwischen warm und kalt fördert die Durchblutung und regt den Kreislauf an. Muskelverspannungen lösen sich und das Immunsystem wird dadurch gestärkt. Auch die Haut profitiert von diesem Wechselspiel der Temperaturen in unschlagbarer Weise. "Schwitzen ist gesund", so lautet ein altes Sprichwort. Alles in allem ist der Besuch für den gesamten Körper einfach ein positives Erlebnis.
Einige Tipps zum Saunabesuch
Bevor man in die Sauna geht, sollte man ausgiebig duschen und zu Ende der Dusche das Wasser kurze Zeit auf kaltstellen. Somit ist die spätere Hitze leichter für den Körper erträglich. Des Weiteren wird geraten, seinen Schmuck nach Möglichkeit abzulegen. Durch die hohen Temperaturen kann es unangenehm werden, da Schmuck die Wärme annimmt und dann besonders heiß auf der Haut wird. Insbesondere Gold uns Silber sind hervorragende Wärmeleiter. Modeschmuck könnte durch die entstehende Hitze und Feuchtigkeit zudem Schaden nehmen.
Nicht nur im FKK Bereich, sondern überall muss das Handtuch verwendet werden. Selbst in der Textilsauna ist dies Pflicht. In Saunen gilt: Zwischen Haut und Holz gehört ausnahmslos ein Handtuch! Sicherlich wird der Saunabereich regelmäßig desinfiziert, doch aus hygienischen Gründen ist es doch mehr als vorteilhaft.
Wellness mitten in der Stadt
Die Lichtenberg Sauna und Wellness bietet Erholung, ohne dass man weit reisen muss. In der hektischen Stadt Berlin findet sich einfach ein Ort der herrlichen Ruhe. Das Wellness und Spa-Angebot ist großartig und das Team immer freundlich und zuvorkommend. Auch einen FKK Bereich bietet diese Wohlfühloase für alle FKK begeisterten Spa-Besucher.
Ein Wohlfühlbereich mit vielen Angeboten und die Möglichkeit, sich rundum verwöhnen zu lassen mitten in der Stadt begeistert Wellnessfans. Saunaaufgüsse werden natürlich auch mit wohltuenden Aromaölen durchgeführt. Verschiedene Aufgüsse verwöhnen die Besucher. Diese steigern das Wohlbefinden enorm und sind der Gesundheit sehr förderlich. Auch FKK begeisterte sind jederzeit gerne willkommen. Das Lichtenberg Spa hat einen eigenen Bereich für FKK Besucher.
Ist man auf der Suche nach einem Ort, an dem Wellness großgeschrieben wird, ist man in dieser Einrichtung hervorragend aufgehoben. Gemütliches, modernes Ambiente und ein freundliches und zuvorkommendes Team lassen jeden zur Ruhe und benötigten Entspannung kommen. Das Lichtenberg Spa ist sehr empfehlenswert, wenn man sich und seinem Körper etwas Gutes tun möchte. (su)