Wellness - und zwar so richtig
Für all diejenigen, die es gerne heiß mögen, bietet die kleine Kleine Schwitzhütte in Berlin den perfekten Ort dafür. Eine Sauna, in der die FKK-Kultur noch so richtig gelebt wird, wie man es noch von vielen Strandbädern an der Ostsee kennt. Insbesondere dahingehend, dass das Saunieren so wichtig und gesund für den menschlichen Organismus ist, bietet die Sauna eine abwechslungsreiche Beschäftigung für alle, die schon seit Jahren dabei sind, aber auch für diejenigen, die gerne das Saunieren mal ausprobieren möchten. Jeder ist bei uns in der Kleinen Schwitzhütte in Berlin willkommen, um die FKK-Kultur zu leben.
Wer einfach mal ein wenig abschalten und seine Seele baumeln lassen will, findet in der Kleinen Schwitzhütte genau das Richtige. Heiße Aufgüsse, ein absolutes Wohlfühlprogramm sowie eine wunderschöne Badeanlage sprechen absolut dafür, den Feierabend oder aber auch mal einen Wochenendtag in der Sauna zu verbringen.
Doch wie sieht eigentlich der perfekte Saunatag aus? Zunächst sollte man sich gründlich waschen, um Vorreinigung wird selbstverständlich gebeten, sobald man sich im Wellnessgelände aufhält. Erfahrene Sauniererinnen und Saunierer wissen ebenso, dass der erste Saunagang eher der Gewöhnung an die hohen Temperaturen dient. Fangen Sie langsam an, 100 Grad Celsius darf man nicht unterschätzen. Deshalb reichen für den ersten Saunagang auch mal nur fünf Minuten, alle weiteren Saunagänge können dann etwas länger ausfallen. Nehmen Sie sich für den Saunabesuch ausreichend Zeit. Sinnvoll ist es, mit insgesamt vier bis fünf Durchgängen zu planen, schließlich sollte die Zeit bei uns auch so richtig ausgekostet werden. Im FKK-Bereich können Sie sich frei bewegen. Genießen Sie es, sich nach dem Saunagang auszuruhen und nehmen Sie vielleicht sogar ein kleines Fußbad. Wichtig ist es, dass sie sich nach jedem Saunagang mindestens genau so lange außerhalb der Sauna aufhalten, wie Sie auch in der Sauna gewesen sind. Dies dient einer umfassenden Erholung. Die ständigen Kalt-Warm-Wechsel strengen den Organismus an, die Pausen sind unabdingbar.
Besuchen Sie zwischen den Saunagängen auch mal unsere Badeanlage, in der sie ihr Wohlfühlprogramm fortsetzen können. Ein bisschen Spaß beim Schwimmen ist eine wirklich willkommene Abwechslung.
Auch für Verpflegung vor Ort wird gesorgt. Im FKK-Bereich gibt es selbstverständlich auch die Möglichkeit, etwas zum Essen oder zum Trinken zu kaufen. Wasser kann gerne mitgebracht werden. Denken Sie unbedingt daran, während ihres Aufenthalts genügend Flüssigkeit zu sich zu nehmen, da Sie viel schwitzen werden.
Freuen Sie sich auf die Kleine Schwitzhütte in Berlin, genießen Sie die entspannte Atmosphäre in unserem FKK-Gelände und haben Sie einfach viel Freude an unserem Wellnessangebot.
Wer schon einmal in Berlin war, sollte auf jeden Fall die Kleine Schwitzhütte besuchen. (su)