Return Lady Lounge in Mönchengladbach
Die Return Lady Lounge ist Teil des Return Clubs in Mönchengladbach. Sie bietet ein umfassendes Sport- und Wellnessangebot ausschließlich für Frauen. In angenehmer Atmosphäre können Frauen hier ausgiebig Zeit mit Training, Spa-Angeboten und in der (FKK) Sauna verbringen. Dabei bleiben sie unter sich und genießen eine Community aus weiblicher Power.
Umfassendes Programm für jeden Geschmack
Die Lady Lounge des Return Clubs befindet sich im ansässigen Sportpark und bietet umfangreiche Wellness- und Fitnessmöglichkeiten. Individuelle Trainingspläne können dank der reichhaltigen Angebote bequem umgesetzt werden. Zum Fitness-Angebot gehören verschiedene Angebote aus Cardio-Fitness und Krafttraining. Egal, ob Frau hier für den nächsten Marathon trainieren möchte oder gezielt an bestimmten Regionen Muskelmasse zunehmen will - das Angebot der Return Lady Lounge wird sie dabei bestens unterstützen. Nutzerinnen erhalten einen Einblick in den Gebrauch verschiedener Kraftgeräte und können mehrere Cardio-Geräte wie Laufbänder und Crosstrainer ausprobieren.
Wer mehr Spaß an bunt gemischten Sportkursen hat, findet in der Lady Lounge des Return Clubs ebenfalls alles, was das Herz begehrt. Die zahlreichen Kurse sorgen für Abwechslung im Trainingsalltag und bieten diverse Möglichkeiten, neue Sportarten und Trainingsarten auszuprobieren. Klassische Sportprogramme werden hier mit modernen Methoden verbunden. So gehört auch ein Power-Plate-Angebot zu den im Return Club gebotenen Optionen. Dabei sorgt ein Fitnessgerät mit Hochleistungsmotoren für multidimensionale Schwingungen und damit für Muskelaktivierung im ganzen Körper. Wer Spaß an modernen Fitnessmethoden hat, wird in dieser Lady Lounge nicht zu kurz kommen. Letztlich werden auch persönliche Trainingseinheiten angeboten, damit ganz nach den eigenen Vorstellungen trainiert werden kann.
Wem das noch nicht ausreicht, der kann im Lady Spa auch ein Vacu Training absolvieren. Dabei steigen Nutzerinnen mit dem Unterkörper auf ein Laufband, das in einem Unterdruckraum befestigt ist. Der so entstehende Unterdruck fördert die Durchblutung des Gewebes. Damit kann die Frau von heute nach dem Sporttraining noch etwas gegen Cellulite unternehmen.
FKK, Sauna und Spa-Bereich - Ausgiebiges Wellnessprogramm zur Erholung
Nach all der physischen Arbeit hat sich jede Frau eine Erholung verdient. Dafür gibt es in der Lady Lounge ausreichend Wellnessangebote. Ob (FKK) Sauna oder Massage - die Möglichkeiten sich reichlich, sodass einer verdienten Entspannungspause nichts im Wege steht. Die Lady Lounge bietet damit für jeden Geschmack und jedes Fitness-Level etwas. Frauen können hier unter sich sein, eine entspannte Atmosphäre genießen und gleichzeitig auf allen Ebenen etwas Gutes für ihren Körper tun. Dank der rein weiblichen Gruppe ist auch die FKK Sauna für viele Frauen angenehmer. Dank großzügiger Öffnungszeiten lässt es sich bequem vor oder nach der Arbeit bzw. anderweitigen Verpflichtungen trainieren. (su)